Kako se to rađanje događa? Um budućeg djeteta nalazi se u bardo stanju, odnosno stanju između prošle smrti i budućeg rođenja, a zatim se spaja sa sjemenom oca i majke.
Tako počinje se razvijaju tjelesni elementi. Prvo se izdvajaju kanali prane koji se zatim račvaju i tim račvanja stvaraju se svi tjelesni organi, jedan po jedan. Tri strasti izrastaju u tri karakteristike ljudskog tijela: privršenost – prana (energija), gnjev – žuč, neznanje – flegma (koja ne želi znati). Već u maternici poremećena prehrana ili ponašanje majke može izbaciti iz ravnoteže buduće dijete i uslijed toga se dijete već rađa s određenim sklonostima ka izvjesnim bolestima.
Uzajamnim djelovanjem pet elemenata, dijete se razvija. U majčinoj utrobi, ai kasnije, kroz cijeli život, tih pet elementa nastavlja funkcionirati. Ovih pet elemenata čine: zemlja – meso i kosti, voda – tjelesne tekućine, vatra – temperatura tijela, zrak – dah, prostor – tjelesni prostor. Tibetanska medicina je znanost o tim elementima. Ona pomaže čovjeku da ih uskladi i biti u stanju voditi uravnotežen život, a ako elementi nisu uravnoteženi, različitim metodama potpomaže usklađivanje čovjeka sa samim sobom. Čovjekovo postojanje se tumači kroz tri oblika: um, glas i tijelo. Da bi čovjek bio zdrav, um mora biti svjestan i prisutan; u kontekstu medicine to znači biti u stanju da ne radimo ono što znamo da je štetno za naše tijelo. Za glas i tijelo u tibetanskom medicini se preporuča, ukoliko smo voljni time da se bavimo, izvjesna vrsta joge, koja se sastoji od tjelesnih vježbi unekoliko nalik indijskoj hatha jogi, i od vježbi disanja, koje zajedno usklađuju protok prane u organizmu. Sa glasom je povezana prana. Udisanjem i izdisanjem pokrećemo i usmjeravamo pranu, a ako se uz to izvode i određeni tjelesni pokreti, moguće je otvoriti kanale energije koji su (uslijed neuravnoteženosti prane, žuči i flegme) privremeno zamršeni. Postoje mnoge vrste joge u Tibetu i neki od tih sustava su tajni i vrlo komplicirani, ali najjednostavniji se zove Jantra Joga – Joga pokreta.
Prana je zračna, žuč je vatrena, a flegma je vodena. Vatra, zrak i voda su osnovni elementi i čine bazu svih drugih elemenata. Taj pojam je jasno prisutan u metodama Tantrizma, gdje se, primjerice, izvorni slogovi vatre, zraka i vode – RAM, JAM i KAM – upotrebljavaju za pročišćavanje. Energija vatre izgara nečistoće, energija zraka ih rastjeruje, a energija vode ih pere.
Po drugoj podjeli, pet elemenata u ljudskom tijelu povezani su s pet strasti koje vladaju čovjekovim bićem, i to su: bijes je povezan s vodom (tekućinama), privrženost s vatrom, neznanje s prostorom, uobraženost sa zemljom, a ljubomora sa zrakom. Po Tibetanskom učenju cijeli svijet (izvana) i čovjek (iznutra) sazdani su od tih pet elemenata. Poremećaj elemenata izaziva stanje neravnoteže i bolesti. Postoje čitavi tomovi koji opisuju bolesti nastale kombiniranjem tih elemenata. Najbolji način prevladavanja neravnoteže primjeren je samo izvrsnim ljudima – transformacijom tih pet strasti u pet mudrosti oni postižu i tjelesnu ravnotežu. Jogi koji u tome uspije neće se više razboljevati a biće u stanju i liječi druge ljude.
Po legendama, u Tibetu su postojali ljudi koji su do te mjere uskladili svoje elemente da su živjeli o po 200 godina (u novije vreme9, au drevna vremena i po više stotina godina. Za ljude manjih sposobnosti postoji sustav medicine u kome se koriste lijekovi.
& Nbsp;
